Guilherme Cury
Universidade
de Alberta, no Canadá, a clássica taça de vinho que
acompanha o jantar de muitas pessoas pode ser equivalente a cerca de 30 minutos
de atividade física.
É isso mesmo, segundo uma pesquisa da
Com isso, são
minimizados os efeitos do sedentarismo, ajudando a evitar que os músculos
envelheçam. Além disso, aumenta a densidade dos ossos e melhora a circulação do
sangue. O responsável por isso é o resveratrol, componente do vinho que também
traz vários outros benefícios já conhecidos, como ajudar na prevenção do mal de
Alzheimer.
Mas, claro, essa
substância não substitui os exercícios físicos; ela apenas auxilia no processo.
Um estilo de vida saudável combinado com o consumo adequado de vinho é perfeito
para a sua saúde.”
Dani, manda,
também, um artigo da revista Adega, sobre a possibilidade do vinho prevenir
osteoporose, pois um composto encontrado
no vinho tinto pode prevenir ossos frágeis, segundo estudo recente: “De acordo com um grupo de cientistas
dinamarqueses, o resveratrol, composto orgânico encontrado na pele das uvas
vermelhas, pode ser usado para o tratamento da osteoporose, doença que
fragiliza os ossos do corpo humano. O estudo, publicado no Diário de
Endocrinologia Clínica e Metabolismo da Sociedade de Endocrinologia, teve como
foco homens com transtorno metabólico e que apresentavam fatores de risco como
a obesidade e baixo grau de inflamação, responsáveis por enfraquecer a
composição óssea.
Foram analisados
66 homens no estudo, que receberam diferentes doses do resveratrol. Segundo
Marie Juul Ørnstrup, uma das envolvidas no projeto, os resultados se mostraram
muito positivos. Em entrevista ela disse: “Em apenas quatro meses de doses
altas do resveratrol notamos uma melhora na densidade mineral dos ossos da
coluna e de outros pontos do corpo humano”.
Esse é o primeiro
estudo feito acerca do potencial do resveratrol no tratamento da osteoporose.
Contudo, não é o único benefício já verificado em pesquisas. Foram encontrados
no composto indícios de que ele pode contribuir para a prevenção da acne, do
Alzheimer, da diabetes e de outros transtornos do organismo. O resveratrol pode
ser encontrado nas uvas vermelhas, nas nozes e similares.
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